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Hochsensibilität ist eine Eigenschaft, die manche [[Mensch | Hochsensibilität ist eine Eigenschaft, die manche [[Mensch]]en haben. Hochsensible Menschen reagieren empfindlicher auf Reize. Damit sind Dinge gemeint, die wir mit unseren Sinnen wahrnehmen: Gerüche, [[Gefühl]]e, Klänge und so weiter. Das empfindlichere Wahrnehmen dieser Reize führt bei hochsensiblen Menschen oft zu einer regelrechten Reizüberflutung. Dann nimmt die Person so viele Reize gleichzeitig wahr, dass sie davon überfordert ist. | ||
Hochsensible haben ein besonders intensives [[Seele | Hochsensible haben ein besonders intensives [[Seele]]nleben. Sie empfinden Gefühle wie Trauer oder Freude stärker als andere Menschen. In schwierigen Zeiten können sich Hochsensible von ihren Gefühlen nahezu überwältigt fühlen. Hochsensible spüren oft schon als [[Kind]], dass sie anders sind. Oft fühlen sie sich auch von anderen Menschen missverstanden, weil diese ihre tiefen Gefühle nicht nachvollziehen können. Viele Hochsensible sind eher in sich gekehrt und benötigen nach dem Zusammensein mit anderen Menschen oft eine Ruhepause, um sich von den intensiven Wahrnehmungen zu erholen. | ||
Hochsensibilität hat aber auch Vorteile. So sind hochsensible Menschen | Hochsensibilität hat aber auch Vorteile. So sind hochsensible Menschen außerordentlich [[Empathie|empathisch]]. Sie erkennen beispielsweise meist sofort, was für eine Stimmung in einem Raum herrscht. Darüber hinaus wird bei Hochsensiblen oft eine künstlerische Begabung beobachtet. Mit Hilfe der [[Kunst]] können Hochsensible lernen, ihre Gefühle auszudrücken. | ||
Man geht davon aus, dass etwa einer von fünf Menschen hochsensibel ist. Meistens ist die Eigenschaft angeboren. Es gibt aber auch Menschen, die erst im Laufe ihres [[Leben | Man geht davon aus, dass etwa einer von fünf Menschen hochsensibel ist. Meistens ist die Eigenschaft angeboren. Es gibt aber auch Menschen, die erst im Laufe ihres [[Leben]]s eine Hochsensibilität entwickeln, weil sie zum Beispiel ein schweres Trauma erlebt haben. Hochsensibilität ist keine [[Psychische Störung|Störung]]. Hochsensible sind jedoch anfälliger dafür, Störungen wie [[Depression]]en zu entwickeln. | ||
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Version vom 1. März 2025, 16:24 Uhr
Hochsensibilität ist eine Eigenschaft, die manche Menschen haben. Hochsensible Menschen reagieren empfindlicher auf Reize. Damit sind Dinge gemeint, die wir mit unseren Sinnen wahrnehmen: Gerüche, Gefühle, Klänge und so weiter. Das empfindlichere Wahrnehmen dieser Reize führt bei hochsensiblen Menschen oft zu einer regelrechten Reizüberflutung. Dann nimmt die Person so viele Reize gleichzeitig wahr, dass sie davon überfordert ist.
Hochsensible haben ein besonders intensives Seelenleben. Sie empfinden Gefühle wie Trauer oder Freude stärker als andere Menschen. In schwierigen Zeiten können sich Hochsensible von ihren Gefühlen nahezu überwältigt fühlen. Hochsensible spüren oft schon als Kind, dass sie anders sind. Oft fühlen sie sich auch von anderen Menschen missverstanden, weil diese ihre tiefen Gefühle nicht nachvollziehen können. Viele Hochsensible sind eher in sich gekehrt und benötigen nach dem Zusammensein mit anderen Menschen oft eine Ruhepause, um sich von den intensiven Wahrnehmungen zu erholen.
Hochsensibilität hat aber auch Vorteile. So sind hochsensible Menschen außerordentlich empathisch. Sie erkennen beispielsweise meist sofort, was für eine Stimmung in einem Raum herrscht. Darüber hinaus wird bei Hochsensiblen oft eine künstlerische Begabung beobachtet. Mit Hilfe der Kunst können Hochsensible lernen, ihre Gefühle auszudrücken.
Man geht davon aus, dass etwa einer von fünf Menschen hochsensibel ist. Meistens ist die Eigenschaft angeboren. Es gibt aber auch Menschen, die erst im Laufe ihres Lebens eine Hochsensibilität entwickeln, weil sie zum Beispiel ein schweres Trauma erlebt haben. Hochsensibilität ist keine Störung. Hochsensible sind jedoch anfälliger dafür, Störungen wie Depressionen zu entwickeln.
