Benutzer:Manuela Plakolm/Ergonomie: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Klexikon – das Kinderlexikon
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 5: | Zeile 5: | ||
Nicht ergonomisch eingerichtete Arbeitsplätze können zu gesundheitlichen Problemen bis hin zu chronischen (dauerhaften) Schäden führen. | Nicht ergonomisch eingerichtete Arbeitsplätze können zu gesundheitlichen Problemen bis hin zu chronischen (dauerhaften) Schäden führen. | ||
<br /> | |||
Für einen '''ergonomischen Computerarbeitsplatz''' ist Folgendes zu beachten: | Für einen '''ergonomischen Computerarbeitsplatz''' ist Folgendes zu beachten: | ||
Version vom 25. Juli 2020, 12:08 Uhr
Das Wort "Ergonomie" kommt vom Griechischen: ergon bedeutet Arbeit, nomos ist das Gesetz.
Es geht darum, Arbeitsbedingungen und Arbeitsabläufe möglichst optimal zu gestalten. Ergonomie beschäftigt sich also mit Gesundheit am Arbeitsplatz.
Nicht ergonomisch eingerichtete Arbeitsplätze können zu gesundheitlichen Problemen bis hin zu chronischen (dauerhaften) Schäden führen.
Für einen ergonomischen Computerarbeitsplatz ist Folgendes zu beachten:
- Schreibtischsessel höhenverstellbar mit einer Stütze im Lendenwirbelbereich
- Winkel zwischen Ober- und Unterschenkel: 90°
- Winkel zwischen Ober- und Unterarm: 90°
- Bildschirm: Die oberste Zeile soll nicht über der Augenhöhe liegen. Der Abstand zum Bildschirm sollte 50 cm bis 70 cm betragen.
- Die Maus soll neben der Tastatur liegen.
- Die Hände sollen möglichst gerade auf der Tastatur liegen, nicht abgewinkelt.
- Beleuchtung: nicht von vorne oder hinten, damit man nicht geblendet wird
- Keine reflektierenden (spiegelnden) Flächen, die blenden können
- Gute Belüftung
Wichtig sind auch regelmäßige Pausen.
