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Angst: Unterschied zwischen den Versionen

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Angst ist ein sehr starkes [[Gefühl]], das alle [[Mensch]]en und viele [[Tierart]]en kennen. Man empfindet Angst, wenn man sich bedroht fühlt, wenn man glaubt, dass einem etwas Schlimmes passieren könnte. Manchmal ist eine wirkliche Bedrohung in der Nähe, zum Beispiel, wenn man einem gefährlichen [[Tier]] begegnet. Man kann aber auch Angst haben, wenn man einfach nur in einer Situation ist, in der etwas Schlimmes passieren könnte. Wenn man einen dunklen Tunnel durchqueren muss, ist vielleicht noch nichts Bedrohliches da. Aber man weiß: Es könnte etwas passieren.
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Angst ist ein sehr starkes [[Gefühl]], das alle [[Mensch]]en und viele [[Tierart]]en kennen. Man empfindet Angst, wenn man sich bedroht fühlt, wenn man glaubt, dass einem etwas Schlimmes passieren könnte. Manchmal ist eine wirkliche Bedrohung in der Nähe, zum Beispiel, wenn man einem gefährlichen [[Tier]] begegnet. Man sagt dann auch: Man fürchtet sich vor dem Tier.
  
Meistens ist es sehr unangenehm, Angst zu haben. Wenn man Angst hat, spürt man starke Veränderungen im [[Körper]]: Man fängt an zu schwitzen, der Blutdruck steigt, die [[Atmung]] und der [[Herz]]schlag werden schneller und die [[Pupille]]n weiten sich. Außerdem spannen sich die [[Muskel]]n an. Manchmal wird einem auch übel.
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Man kann aber auch Angst haben, wenn man einfach nur in einer Situation ist, in der etwas Schlimmes passieren könnte. Wenn man einen dunklen [[Tunnel]] durchqueren muss, ist vielleicht noch nichts Bedrohliches da. Aber man ahnt: Es könnte etwas passieren.
  
== Warum hat man Angst? ==
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Meistens ist es sehr unangenehm, Angst zu haben. Wenn man Angst hat, spürt man starke Veränderungen im [[Körper]]: Man fängt an zu schwitzen, der Blutdruck steigt, die [[Atmung]] und der [[Herz]]schlag werden schneller und die [[Pupille]]n weiten sich. Außerdem spannen sich die [[Muskel]]n an. Manchmal wird einem auch übel oder man macht sich sogar in die Hose.
All diese Reaktionen des Körpers haben eine wichtige Funktion: Weil sie unangenehm sind, vermeidet man gefährliche Situationen. Das schützt einen vor Gefahr. Wenn man der Gefahr aber schon gegenüber steht, ist der Körper in Alarmbereitschaft: Man kann dann entweder schnell fliehen, oder man muss vielleicht sogar um sein Leben kämpfen. Der Körper ist dann mit seiner Anspannung auf beides gut vorbereitet. Dies hat sich bei Menschen und Tieren im Laufe der [[Evolution]] so entwickelt.
 
  
Angst ist aber nicht immer nur unangenehm. Manchmal tut man etwas, das einem ein bisschen Angst macht, weil man das als aufregenden „Kick“ oder „Nervenkitzel“ empfindet. Dieses Gefühl können schon Kinder auf der [[Achterbahn]] erleben, Extremsportler begeben sich für dieses Erlebnis sogar in Lebensgefahr.
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==Warum hat man Angst?==
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[[Datei:Port and lighthouse overnight storm with lightning in Port-la-Nouvelle.jpg|mini|[[Blitz|Blitze]] am Himmel. Wenn man draußen ist, kann ein naher Blitz durchaus gefährlich werden. Viele Leute haben aber vor dem Donnern Angst. Der Donner ist zwar laut, aber harmlos.]]
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All diese Reaktionen des Körpers haben eine wichtige Funktion: Weil sie unangenehm sind, vermeidet man gefährliche Situationen. Das schützt einen vor Gefahr. Wenn man der Gefahr aber schon gegenüber steht, ist der Körper in Alarm: Man kann dann entweder schnell fliehen, oder man muss vielleicht sogar um sein Leben kämpfen. Der Körper ist dann mit seiner Anspannung auf beides gut vorbereitet. Dies hat sich bei Menschen und Tieren im Laufe der [[Evolution]] so entwickelt.
  
== Ist Angst gut oder schlecht? ==
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Angst ist aber nicht immer nur unangenehm. Manchmal tut man etwas, das einem ein bisschen Angst macht, weil man das als aufregenden „Kick“ oder „[[Nerv]]enkitzel“ empfindet. Dieses Gefühl können schon Kinder auf der [[Achterbahn]] erleben. Extremsportler machen sehr gefährliche Sachen, weil sie das Gefühl schön aufregend finden.
Angst zu empfinden, ist etwas ganz Normales. Sie ist wichtig, weil sie uns vor Gefahren schützt. Manchmal haben Menschen  aber auch schlimme Angst in Situationen, in denen es eigentlich keinen Grund dafür gibt. Es gibt zum Beispiel Menschen, die können es in großen Höhen nicht aushalten. Wenn sie von einem [[Turm|Aussichtsturm]] heruntersehen, haben sie schreckliche Angst, obwohl es ein Geländer gibt und sie nicht hinunterfallen können. Andere Menschen haben so große Angst vor Menschenmengen, dass sie ihre Wohnung nicht mehr verlassen können.  
 
  
Diese Menschen sind [[Krankheit|krank]], sie haben eine Angststörung. Wer eine solche Angststörung hat, kann sich von einem [[Psychologie|Psychotherapeuten]] behandeln lassen. Das ist ein [[Arzt]] für [[Seele|seelische]] Erkrankungen. Der Psychotherapeut spricht über die Angst und versucht herauszufinden, woher sie eigentlich kommt.
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==Ist Angst gut oder schlecht?==
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Angst zu empfinden ist ganz normal. Sie ist wichtig, weil sie uns vor Gefahren schützt. Manchmal haben Menschen aber auch dann schlimme Angst, wenn es dafür eigentlich keinen Grund gibt. Manche Menschen zum Beispiel halten es in großer Höhe nicht aus. Wenn sie von einem [[Turm|Aussichtsturm]] heruntersehen, haben sie schreckliche Angst, dass sie herunterfallen könnten. Andere Menschen haben so große Angst vor Menschenmengen, dass sie ihre Wohnung nicht mehr verlassen können.
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Diese Menschen sind [[Krankheit|krank]], sie haben eine Angststörung. Wer eine solche Angststörung hat, kann sich von einem [[Psychologie|Psychotherapeuten]] behandeln lassen. Das ist ein [[Arzt]] für [[Seele|seelische]] Erkrankungen. Der Psychotherapeut spricht über die Angst und versucht herauszufinden, woher sie eigentlich kommt. Dann sucht er zusammen mit dem Patienten nach Lösungen, dass der Patient die Angst nicht mehr hat. Wenigstens soll der Patient trotz Angst besser leben können.
  
 
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Datei:Fear has big eyes.jpg|Viele Menschen reißen die [[Auge]]n auf, wenn sie Angst haben.
File:The Scream.jpg|Der [[Norwegen|norwegische]] [[Kunst|Künstler]] Edvard Munch malte 1893 dieses [[Gemälde|Bild]]. Es heißt „Der Schrei“.
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Datei:The Scream.jpg|Der [[Norwegen|norwegische]] [[Kunst|Künstler]] Edvard Munch malte 1893 dieses [[Gemälde|Bild]]. Es heißt „Der Schrei“.
File:Scoleciphobia gummi worms.jpg|Dieser [[Junge]] hat Angst vor den Würmchen aus [[Gummi]]. Er weiß nicht, dass sie harmlos sind.<!-- Er erinnert an das Bild von Edward Munch.-->
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File:Dont know whats comin (3926784260).jpg|Die [[Katze]] hat Angst vor dem [[Hund]], sie macht einen Buckel.
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File:This was a timely capture (3926001309).jpg|Nun hat der Hund Angst vor der fauchenden Katze. Er richtet sich auf und weicht zurück.
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Datei:Kurt Albert 03.jpg|Dieser Kletterer ist nicht mit einem Seil gesichert. Er sucht bei seinem Extremsport große Aufregung, den „Kick“.
File:Kurt Albert 03.jpg|Dieser Kletterer ist nicht mit einem Seil gesichert. Er sucht bei seinem Extrem&shy;sport den Kick.
 
 
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Aktuelle Version vom 8. April 2022, 19:09 Uhr

Dieses Mädchen hat Angst. Man erkennt es an seinem Gesichtsausdruck und daran, dass es die Hände vor das Gesicht hält.

Angst ist ein sehr starkes Gefühl, das alle Menschen und viele Tierarten kennen. Man empfindet Angst, wenn man sich bedroht fühlt, wenn man glaubt, dass einem etwas Schlimmes passieren könnte. Manchmal ist eine wirkliche Bedrohung in der Nähe, zum Beispiel, wenn man einem gefährlichen Tier begegnet. Man sagt dann auch: Man fürchtet sich vor dem Tier.

Man kann aber auch Angst haben, wenn man einfach nur in einer Situation ist, in der etwas Schlimmes passieren könnte. Wenn man einen dunklen Tunnel durchqueren muss, ist vielleicht noch nichts Bedrohliches da. Aber man ahnt: Es könnte etwas passieren.

Meistens ist es sehr unangenehm, Angst zu haben. Wenn man Angst hat, spürt man starke Veränderungen im Körper: Man fängt an zu schwitzen, der Blutdruck steigt, die Atmung und der Herzschlag werden schneller und die Pupillen weiten sich. Außerdem spannen sich die Muskeln an. Manchmal wird einem auch übel oder man macht sich sogar in die Hose.

Warum hat man Angst?

Blitze am Himmel. Wenn man draußen ist, kann ein naher Blitz durchaus gefährlich werden. Viele Leute haben aber vor dem Donnern Angst. Der Donner ist zwar laut, aber harmlos.

All diese Reaktionen des Körpers haben eine wichtige Funktion: Weil sie unangenehm sind, vermeidet man gefährliche Situationen. Das schützt einen vor Gefahr. Wenn man der Gefahr aber schon gegenüber steht, ist der Körper in Alarm: Man kann dann entweder schnell fliehen, oder man muss vielleicht sogar um sein Leben kämpfen. Der Körper ist dann mit seiner Anspannung auf beides gut vorbereitet. Dies hat sich bei Menschen und Tieren im Laufe der Evolution so entwickelt.

Angst ist aber nicht immer nur unangenehm. Manchmal tut man etwas, das einem ein bisschen Angst macht, weil man das als aufregenden „Kick“ oder „Nervenkitzel“ empfindet. Dieses Gefühl können schon Kinder auf der Achterbahn erleben. Extremsportler machen sehr gefährliche Sachen, weil sie das Gefühl schön aufregend finden.

Ist Angst gut oder schlecht?

Angst zu empfinden ist ganz normal. Sie ist wichtig, weil sie uns vor Gefahren schützt. Manchmal haben Menschen aber auch dann schlimme Angst, wenn es dafür eigentlich keinen Grund gibt. Manche Menschen zum Beispiel halten es in großer Höhe nicht aus. Wenn sie von einem Aussichtsturm heruntersehen, haben sie schreckliche Angst, dass sie herunterfallen könnten. Andere Menschen haben so große Angst vor Menschenmengen, dass sie ihre Wohnung nicht mehr verlassen können.

Diese Menschen sind krank, sie haben eine Angststörung. Wer eine solche Angststörung hat, kann sich von einem Psychotherapeuten behandeln lassen. Das ist ein Arzt für seelische Erkrankungen. Der Psychotherapeut spricht über die Angst und versucht herauszufinden, woher sie eigentlich kommt. Dann sucht er zusammen mit dem Patienten nach Lösungen, dass der Patient die Angst nicht mehr hat. Wenigstens soll der Patient trotz Angst besser leben können.



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